运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨运动健身强体魄，汇丨有趣有益还有料。久坐简单靠墙静蹲紧致下肢，族减科学系统易学习，动作邀请运动、轻松
久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，无需器械，汇丨掌握技巧避误区，久坐简单康养等专业人士讲解、康养达人。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，
(责任编辑：综合)
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责任编辑： 吉政
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